Beethovenpark, Köln-Sülz
Der Wald ist deine grüne Powerstation zum Entschleunigen, Kraft tanken und um sich danach wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren!
Komm vorbei, bade im sattem Grün zwischen Vogelgezwitscher und Naturduft und starte gestärkt in den Tag. Gönne dir dein persönliches, mentales Upgrade.
Im Wald kannst du dich entschleunigen, aufladen und wieder gesammelt in den Tag starten
Wer stark und fit durchs Leben gehen will, braucht mentale Power und Resilienz. Resilienz ist der Schlüssel, um stürmische Zeiten zu überstehen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Und wo findet man die beste Trainingsumgebung? In der Natur!
Die Natur ist wie unser persönlicher Fitnesscoach, der uns hilft, unsere inneren Herausforderungen zu meistern.
In der Natur tanken wir Energie, finden Raum zum Sein, reflektieren, kreieren und stärken unsere somit unsere inneren Ressourcen.
Mit leichten Übungen aus Achtsamkeit, Body & Mind Training sowie Meditation, bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Balance und steigern somit unser Energielevel und unsere Leichtigkeit.
Let the Flow begin.
